Vreau sa slabesc 3 kg rapid, Planul dr. Bilic: Slăbeşte 3 kilograme într-o săptămână! - Dietă & Fitness > Dieta - metin2dreams.ro

Dieta Tahiti: slăbeşti 3 kg în 4 zile. Care sunt secretele curei

shake-uri de slabit pret

Dieta de week-end - slabesti 3 kilograme in 2 zile 46 voturi 0 Alte sfaturi din aceeasi categorie Cu totii ne pastram week-end-ul pentru distractie si relaxare, dar atunci cand zilele saptamanii sunt prea haotice si aglomerate si nu-ti permit respectarea unei diete de slabit, exista intotdeauna dieta de week-end. Se spune ca urmand aceasta dieta poti slabi cu pana la 3 kg in 2 zile.

Am slabit 10 Kg intr-o luna

Deci, este cu siguranta de incercat. O mentiune ar fi ca aceasta dieta trebuie tinuta doar de persoanele sanatoase si nu mai mult de 2 zile: Meniu sambata: Mic dejun sarac in calorii: iaurt degresat si un fruct proaspat de sezon piersica, caisa, mar, para, pruna etc.

Pranz plin de proteine: peste pe gratar cu lamaie si ulei de masline, o salata verde si biscuiti din faina integrala.

Planul dr. Bilic: Slăbeşte 3 kilograme într-o săptămână! - Dietă & Fitness > Dieta - metin2dreams.ro

Cina: iaurt degresat si dovlecei fierti pot fi inlocuiti cu morcovi si telina. Meniu duminica: Mic dejun sarac in calorii: o cana de ceai de menta neindulcito felie subtire de paine integrala si o felie subtire de sunca.

cele mai rapide metode de slabit

Pranz plin de proteine: fasole fiarta, cu ceapa si de grame de fructe de sezon bananele sunt de evitat. Cina: un biscuite integral, o salată verde si o cana de ceai neindulcit.

vreau sa scap de burta intr-o saptamana

Aceasta dieta este si o cura binevenita de detoxifiere. Bineinteles, bauturile alcoolice sunt interzise, la fel si bauturile carbogazoase sau gustarile intre mese.

dieta de slabit 7 zile

Informațiiimportante