Ciorba de slabit cu varza

ciorba de slabit cu varza

Luni, 16 februarie Ultimul update Miercuri, 16 octombrieDacă vrei să scapi de câteva kilograme, ai nevoie de o dietă rapidă şi eficientă: cura cu ciorba de varza. Poţi da jos între cinci şi şapte kilograme într-o săptămână, dar îţi trebuie neapărat ambiţie, ca să nu te abaţi de la regim. Mai mult, pentru ca dieta să-şi păstreze efectul trebuie urmat un program alimentar echilibrat.

● Anamaria Prodan a trecut la AMENINȚĂRI: „Este stop-joc” Ce a putut spune despre soțul ei:

Într-o săptămână poţi scăpa de cinci kilograme Un astfel de regim te ajută să slăbeşti rapid, indiferent de cantitatea de ciorbă de varză pe care o vei mânca zilnic, datorită conţinutului mic de calorii al verzei şi proprietăţilor sale detoxifiante. În plus, cine urmează acest regim trebuie să renunţe la pâine, alcool şi băuturi carbogazoase.

ciorba de slabit cu varza aplicatie pt slabit

După terminarea dietei, hrăneşte-te sănătos În această săptămână poţi să te bucuri de o scădere a greutăţii cu cinci până la şapte kilograme. În cazul în care nu vei ţine regim în continuare, toate grăsimile pe care le ciorba de slabit cu varza consuma se vor depune la loc, cel puţin la fel de rapid cum au fost înlăturate. Chiar dacă surplusul de care vrei să scapi este mai mare, nu este indicat să urmezi cura mai mult de şapte zile.

Articole recomandate din categoria Diete de slabit

Poţi face pauză două săptămâni şi apoi să o reiei. Aşteaptă- te însă la senzaţii de greaţă, ameţeli şi chiar la balonări.

ciorba de slabit cu varza folie alimentara slabit

Cum o gătim Ingrediente: o varză murată, 3 morcovi, o ţelină, o legătură de frunze de ţelină, doi ardei graşi, 3 roşii, două cepe, două linguriţe cu bulion. Preparare: Varza acră se lasă câteva ore în apă rece, ca să iasă din ea sarea şi acreala.

  • Autor: Dr.
  • Distribuie și prietenilor tăi Dieta cu supa de varza este o dieta simpla, nu foarte restrictiva sau greu de tinut, pentru ca ai voie sa mananci oricat de multa supa de varza vrei.
  • Care sunt regulile dietei cu varză?
  • Ciorbă de varză - cea mai bună ciorbă pentru slăbit
  • Mod de preparare - Se taie ceapa si se pune la fiert; - Ardeii se curata de seminte, se taie cubulete si se adauga la fiert; - Se curata varza, se taie fidea si se pune la fiert impreuna cu ceapa si ardeii; - Asemenea cu morcovii, telina si conserva de rosii - Daca doriti ca supa Dvs.
  • Puneti toate legumele intr-o oala mare si acoperiti-le cu apa.
  • Slăbeşte Mâncând Ciorbă De Varză | Libertatea
  • Dieta cu supa de varza

Se pune la fiert un vas cu trei litri de apă, iar între timp varza se stoarce şi se taie în fâşii subţiri. Se pune în oală când apa începe să fiarbă, dar înainte se mai stoarce o dată.

Se curăţă şi se spală morcovii, ţelina, ardeii şi ceapa, iar apoi se dau pe răzătoare şi se pun în oală, la fiert. Roşiile se curăţă de pieliţă, se taie cubuleţe şi se pun la fiert cu celelalte legume.

Avantajele și dezavantajele dietei cu supă de varză

Frunzele de ţelină se spală foarte bine şi se pun în oală întregi, astfel încât, dacă nu vă plac, să le puteţi scoate când este gata ciorba. După fierbere, se adaugă sare, după gust, şi bulion.

Ciorba se poate acri cu lămâie, pentru un plus de gust, dar numai dacă varza nu a fost suficient de acră.

Este recomandată tuturor, și doamnelor mai plinuțe, și celor care au probleme grave cu greutatea. Este una dintre dietele de slăbit pe care medicii le recomandă cu prudență, dar despre care și ei spun că au rezultate. În fiecare zi mănâncă supă de varză atât de mult cât poți și adaugă porții moderate de legume, carne slabă și fructe.

Dacă mai este nevoie, se adaugă apă şi se mai las ă la fiert de minute. În farfurie se poate adăuga pătrunjel proaspăt, tocat mărunt.

Ingrediente

Ce spun specialiştii Varza murată este un aliment foarte sărac în calorii, de aceea este indicată în curele de slăbire. Consumarea acesteia sub formă de supă sau ciorbă garantează pierderea câtorva kilograme, fiind foarte bine tolerată de organism. Ciorba de varză satură şi acţionează ca un inhibitor al apetitului.

Pentru a ne asigura un echilibru metabolic, este ideal să fie asociată în dietele de slăbit cu diferite fructe, legume, orez şi carne fiartă sau preparată la grătar, în cantităţi reduse, ne-a spus doctorul Laurenţiu Luca, directorul Clinicii Puls.

ciorba de slabit cu varza dieta celor 13 zile

Iată regimul: Luni: Poţi mânca pe săturate fructe mere, pere, portocale, mandarine, dar nu banane şi struguri şi ciorbă de varză şi ai voie să bei doar apă plată; Marţi: E ziua legumelor, aşa că poţi consuma oricâte, ocolind însă fasolea, mazărea, cartoful şi porumbul. Ai voie să mănânci morcovi, conopidă, roşii şi castraveţi.

REȚETA SUPREMĂ DE SLĂBIT: celebra dietă cu supă de varză

Cu ciorbă de varză te poţi desfăta dimineaţa, la prânz şi seara. Bea cât mai multă apă plată. Miercuri: Ai voie să mănânci câte grepfruturi şi roşii vrei şi veşnica ciorbă de varză. Trebuie să bei apă plată; Joi: Poţi mânca trei banane şi oricâtă ciorbă de varză.

Comentează

Nu uita să consumi apă plată; Vineri: Poţi mânca aproximativ un kg de carne de vită sau de pui, pe care trebuie să o fierbi. De asemenea, consumă ciorbă de varză şi bea apă plată. Sâmbătă: După atâta carne se impune nişte orez fiert. Nu contează cantitatea. Important este să mănânci în continuare ciorbă de varză şi să bei apă plată; Duminică: Mănâncă ciorbă de varză murată, cât mai multă, şi de asemenea consumă o friptură la grătar evident, fără ciorba de slabit cu varza.

Bea numai apă plată.

Informațiiimportante