Scarlatescu a slabit. Dieta chef Scărlătescu. Cum a slăbit Cătălin 52 de kilograme

Articolul Urmator Cătălin Scărlătescu a reușit să slăbească peste 50 de kilograme, în urmă cu trei ani, și nu a păstrat secretă dieta pe care a ținut-o.

Motivația lui să scape de kilogramele în plus a început când a mers să-și facă analizele, iar rezultatul nu a fost unul tocmai bun.

Transformarea prin care a trecut celebrul bucătar nu a fost ușoară. El ajunsese să cântărească peste de kilograme, motiv pentru care a început să aibă diverse probleme de sănătate. După ce a dat jos 50 kg, chef Scărlătescu are o greutate la care se simte foarte bine.

El ajunsese să cântărească peste de kilograme, motiv pentru care a început să aibă diverse probleme de sănătate. Atunci, juratul de la Chefi la Cuțite s-a decis să se pună serios pe treabă și să dea jos din kilograme.

Adevărul despre slăbirea lui chef Scărlătescu: ştevia sau operaţia?

El a început să mănânce salate proaspete, cu castraveşi şi roşii, spanac şi ştevie. De asemenea, şi multe fructe, mere, grapefruit, prune dar şi migdale.

El i-a sfătuit pe cei care vor să scape de kilogramele în plus să apeleze la un specialist. Pentru că o dietă începută pe cont propriu ar putea dieta 6 fit nu fie benefică.

Ținând cont de faptul că parametrii organismului diferă de la om la om.

Păi, după cum v-am povestit mai devreme, meniul meu a fost bazat exclusiv pe legume și fructe proaspete. Așa că nu prea e loc de rețete.

Puneți pe grătar vinete, rosii și ardei iute, de exemplu, iar lângă o salată verde'. A mai afirmat chef Scărlătescu.

Totodată, juratul a abandonat consumul de carne, alcool, dulciuri şi tutun. Dieta cu care Chef Cătălin Scărlătescu a slăbit peste 50 de kilograme Întâi, Cătălin a renunțat cu totul la pâine.

Eliminând carbohidrații, juratul a tăiat multe calorii din dieta lui.

De asemenea, dieta lui s-a bazat doar pe legume, pregătite în diverse moduri. Practic, a tăiat mai multe grupe de alimente și a rămas cu cele mai slab calorice: legumele și fructele.

Astfel, a reușit să crească volumul mâncării, dar să scadă din scarlatescu a slabit și astfel să slăbească.