Shake de slabit facut in casa

shake de slabit facut in casa

Iata ce shake-uri de slabit poti prepara chiar la tine acasa!

capsula de slabit super slim pareri cea mai buna dieta de slabit 5 kg

Shake-ul - minune care inlocuieste o masa Shake-urile din fructe pot inlocui cu succes o masa, asa ca poti consuma unul la micul dejun, de exemplu. Pe langa senzatia de satietate, el te va ajuta sa ai si energie cateva ore bune, pana cand servesti masa de pranz. Cum fructele sunt usor de gasit in acest sezon, iti recomandam sa incerci un shake pe care il poti prepara in doar doua minute.

diete pentru cure de slăbire centura de slabit aloshop

Iata care sunt ingredientele de care ai nevoie: - o banana coapta bine; - 60 de grame de afine; - 30 de grame de nuci sfaramate; - o cutie de iaurt grecesc degresat; - 50 de mililitri de suc de rodie. Pune intr-un blender toate aceste ingrediente si mixeaza-le pana cand se omogenizeaza.

  • Cele mai bune retete de smoothie pentru slabit, detoxifiere si plus de energie
  • Shake-uri de slabit facute in casa - Slab sau Gras
  • Shake-uri de slăbit făcute în casă
  • Spală căpșunele și fructul de mango, apoi taie-le în bucăți mici.

Serveste shake-ul la micul dejun si te vei simti indestulata pana la ora pranzului, nemaifiind nevoita sa apelezi la gustarile nesanatoase. In plus, acest shake de fructe iti va aduce un aport binevenit de potasiu, gratie bananei, de vitamina C si de antioxidanti, datorita afinelor si a sucului de rodie, dar si de grasimi nesaturate, multumita nucilor.

slabit deficit caloric ceai fares silueta perfecta pareri

Citeşte mai multe pe Divahair. Citește și:.

cura de slăbire rina alergatul pe banda slabeste

Informațiiimportante