Autohipnoza pentru slabit

autohipnoza pentru slabit

recenzie dietonus

Citeste si: La 10 ani, a aparut pe coperta Vogue, generand un imens scandal. Mintea iti spune ca esti slab, cand tu in realitate ai kilograme in plus, tot mintea iti spune sa mananci peste masura cand esti stresat, aceeasi minte iti spune ca e mai bine sa stai in fotoliu toata ziua si sa te uiti la TV si ca sportul este un efort inutil.

Totul pleaca din creier, unde ne programam cine suntem si cine vrem sa devenim.

Daca vom reusi sa ne programam mintea, atunci inclusiv slabitul nu o sa mai fie o problema pentru noi", explica specialistul. Una dintre metodele pe care le aplica hipnoterapeutul pe clienti, care s-a dovedit a fi una eficienta, este autohipnoza. Ca sa demitizam toate credintele populare despre hipnoza si sa pornim cu o intelegere corecta, hipnoza, respectiv autohipnoza, nu sunt stari de somn, ci persoana este perfect constienta de ceea ce se intampla in jurul sau.

Autohipnoza, o metodă eficientă de slăbit? Motivele principale identificate de specialişti, care predispun oamenii la îngrăşare, sunt apetitul crescut, tahifagia, predilecţia pentru dulciuri, ingestia compulsivă şi sedentarismul. Specialiştii de la Asociaţia Română de Hipnoză spun că nu e suficient să depunem efort şi să ardem calorii, atâta timp cât nu am identificat cauza primordială a stresului interior, bine întipărit în subconştientul nostru, care ne provoacă să mâncăm compulsiv şi să anulăm practic multele ore petrecute în sala de forţă sau pe terenul de sport. Acest stres interior poate fi eliminat pentru totdeauna dacă folosim o metodă foarte eficientă, simplă și la îndemâna tuturor, numită autohipnoza, cu ajutorul căreia putem să modificăm resorturile interioare care ne fac să deschidem ușa frigiderului la 12 noaptea.

Este ca atunci cand ne constientizam respiratia. Noi respiram tot timpul, insa nu tot timpul autohipnoza pentru slabit constienti de asta", declara Eugen Popa.

Care sunt pasii pentru a slabi prin autohipnoza? Cum vrei sa arati?

Care este cea mai Eficientă Metodă pentru a Slăbi? Poate că da, poate că nu. Știu cu siguranță că există nenumărate modalități de a obține rezultatele dorite, fie că vorbim de fumat, droguri, băutura, obiceiuri nesănătoase, pentru a slăbi sau, pentru orice altceva. În fiecare zi apar tot mai multe de astfel de tehnici, care mai de care mai interesante și care spun că fac și că dreg. Unele se folosesc de neurofeedback, altele se folosesc de oglinzi, altele se folosesc de mâncare, altele de tot felul de aparate și deviceuri.

Nu cate kilograme vrei autohipnoza pentru slabit ai, sau cate vrei sa dai jos, ci cum vrei sa arati? Cu fiecare repetare, relaxeaza-te tot mai adanc si mai natural 4 Repeta mental imaginile cu tine asa cum iti doresti sa arati si sa te simiti Citeste si: Primul interviu cu vaduva lui Gyuri Pascu dupa moartea fostul ei sot!

diete 4 semaines

Daniela Marin nu poarta doliu si si-a regasit zambetul. Au trecut 8 luni de la decesul regretatului artist Eugen Popa este unul dintre cei mai cunoscuti si bine pregatiti traineri din Romania si presedintele Asociatiei Romane de Hipnoza.

slabit sinonim

De-a lungul carierei s-a specializat atat in metode de terapie si dezvoltare personala Occidentale Hipnoza, NLP, Mindset, Habits, Psihologie Pozitiva cat si Orientale Meditatie, Yoga, Spiritualitatefiind astazi un trainer holistic in toata puterea cuvantului. Studiile sale l-au purtat pe trei continente, in Europa, Asia si Statele Unite, iar pana in prezent a sustinut conferinte, traininguri si workshop-uri in Thailanda, Statele Unite ale Americii, Brazilia, Turcia, Grecia, Anglia, Germania etc.

Abonează-te pe.

cromul ajuta la slabit

Informațiiimportante