Vreau sa slabesc repede 10 kg, Cum sa Slabesti Rapid 10Kg (1Kg pe zi)

Vreau sa slabesc 10 kg cat mai repede. O dietă pusă la punct de un medic cardiolog european promite să te scape de până la 10 kilograme într-un medicament natural slabit scurt. În afară de alimentație, e nevoie și de 30 de minute de mișcare, zilnic.

Cod ROȘU și galben de inundații în mai multe județe, până la miezul nopții - Ce zone sunt afectate

Vreau sa slabesc 10 kg cat mai repede — dieta unui cardiolog La micul dejun poți mânca un fruct, la alegere. Ziua 1 Prânz: un ou fiertml de iaurt, 2 felii de pâine prăjită și o portocală Cină: pește la cuptor sau la grătar, 2 roșii și o jumătate de castravete sau o porție de salată verde.

Ziua 2 Prânz: un ou fiert, ml de iaurt, 2 felii de pâine prăjită și o portocală Cină: dr. Ziua 3 Prânz: un ou fiert, un castravete, 2 felii de pâine și o portocală Cină: pește la cuptor sau la grătar, 2 roșii și o jumătate de castravete sau o porție de salată verde.

Ziua 4 Prânz: gr de brânză cottage, 1 felie de pâine prăjită, o portocală Cină: dr. Ziua 5 Prânz: gr.

Dieta se ține cele 5 zile, strict, apoi se face pauză 2 zile și se reîncepe. Dieta este foarte restrictivă, așa că nu e indicat să o urmați dacă aveți probleme de sănătate.