Reteta de slabit cu patrunjel si lamaie, A slabit cineva cu patrunjel si lamaie

reteta de slabit cu patrunjel si lamaie

În ce constă cura cu pătrunjel şi lămâie

Nutritionistii recomanda sa ne facem un obicei din a ne prepara sucuri cu patrunjel, mai ales daca tinem cura de slabire sau vrem sa ne detoxifiem organismul. Patrunjelul este bogat in vitaminele A, B, C, E, fier, mangan, calciu, acid folic si potasiu.

Dieta cu pepene galben. Slabeste 5 kilograme super-rapid! Pepenele galben este o sursa bogata de proteine si fibre, dar si acizi grasi esentiali omega 3. In ceea ce priveste aportul de vitamine si minerale, afla ca iti furnizeaza vitaminele A, B, C si K, la care se adauga potasiu, magneziu, cupru si zinc. Acest fruct este satios si iti taie Dieta cu struguri.

Concentratia de vitamina C din patrunjel este de patru ori mai mare decat cea din portocale, are mai mult fier decat spanacul si are mai multe proteine decat un ou.

Ajuta in procesul de slabire prin faptul ca accelereaza procesul de ardere a grasimilor si combate senzatia de foame, imbunatateste digestia si datorita efectului lui diuretic, ajuta la detoxifierea organismului.

reteta de slabit cu patrunjel si lamaie dieta rina retete ziua 2

Sucul de patrunjel are gust placut insa adaugarea lamaii il face chiar si mai delicios si ii amplifica efectele benefice. Ingrediente necesare sucului de patrunjel cu lamaie — 1 legatura de patrunjel — 1 cana cu apa de izvor sau minerala plata Modul de preparare Se toaca marunt patrunjelul, de preferat este sa il tocati intr-un blender. Scurgeti sucul de lamaie si adaugati apa.

Porții: 2 Timp: 15 minute Dificultate: Ușoară Această băutură vitaminizantă cu pătrunjel și ghimbir reprezintă un preparat rapid, cu ingrediente comune și la îndemână. Conține multe vitamine și minerale, care ajută în detoxifierea naturală a organismului. Pătrunjelul este unul dintre cele mai puternice diuretice naturale, deosebit de benefic pentru rinichi, articulații și aparatul urinar. Ajută în eliminarea pietrelor, calmează inflamațiile și edemele, ajută în vindecarea infecțiilor urinare.

Daca o beti dimineata pe stomacul gol, timp de doar 5 zile, puteti pierde cam 3 kg insa dupa aceasta trebuie sa faceti o pauza de 10 zile.

Aceasta bautura ajuta la arderea caloriilor, in timp ce ne alimenteaza organismul cu vitamine si minerale.

Ceaiul de Patrunjel. Beneficii si contraindicatii

Mai mult decat atat, patrunjelul imbunatateste digestia si reduce lichidele acumulate in organism care ne fac sa parem si mai grasi decat suntem. Beneficiile sucului de patrunjel cu lamaie Halena — patrunjelul verde mestecat indelung da un miros placut respiratiei, actioneaza ca un dezinfectant asupra cavitatii bucale, asupra cailor respiratorii medii si superioare. Mai mult, frunzele de patrunjel imbunatatesc digestia si normalizeaza flora digestiva, remediind aceasta afectiune in profunzime.

Dieta cu pătrunjel promite rezultate spectaculoase: slăbeşti kilograme într-o săptămână. Iată cum îl poţi consuma: Dieta cu pătrunjel.

Infectii recidivante, imunitate slabita — Sucul de patrunjel cu lamaie reteta de slabit cu patrunjel si lamaie puternic sistemul imunitar si combate foarte multe specii de bacterii si de ciuperci parazite. Astm — Sucul de patrunjel reduce predispozitia spre crizele astmatice.

reteta de slabit cu patrunjel si lamaie ceai de soc pt slabit

Principiile active din patrunjel au efecte antiinflamatoare asupra cailor respiratorii, favorizeaza fluidizarea si eliminarea secretiilor bronsice. Hepatita virala — studii recente au aratat ca patrunjelul are un neobisnuit efect de combatere a virusilor care ataca ficatul. Totul se datoreaza, se pare, clorofilei care se gaseste din abundenta in frunzele proaspete de patrunjel si care inhiba dezvoltarea virusilor hepatici.

Este foarte posibil, insa, ca si uleiul volatil continut de frunzele patrunjelului sa atace membrana virusilor care produc hepatita B si C, dar cercetarile in acest sens sunt inca in curs de desfasurare.

reteta de slabit cu patrunjel si lamaie goji pentru slabit

Imbatranire, efect antioxidant — frunzele de patrunjel contin opt vitamine si numeroase alte substante care previn degenerarea ADN-ului si imbatranirea celulelor, cum ar fi flavonoidele, clorofila, ftalidele surse:Formula As, healthreceipes.

Informațiiimportante