Dieta de slabit numai cu fructe

dieta de slabit numai cu fructe
  1. Dieta cu fructe: slăbeşti un kilogram pe zi! | Sănătate
  2. Dieta cu care am slabit 13 kg in 2 luni Scris de Razvan Pascu
  3. Top 10 fructe care te ajuta sa slabesti
  4. EXCLUSIV! A slăbit pe bune doar cu fructe şi legume! | Click
  5. Cate kilograme se slabeste cu postul intermitent

În jumătate de an, designerul a reuşit scaderea in greutate in sarcina slăbească mai bine de 20 de kilograme şi se vede că face în continuare eforturi pentru siluetă.

Săptămâna trecută, fotoreporterii Click!

dieta de slabit numai cu fructe cate kg poti slabi in 2 saptamani

Rita şi-a umplut sacoşele doar cu legume şi fructe! Silueta subţire cu cheltuială şi chin se ţine. Dacă la începutul anului avea peste de kilograme, acum, Rita Mureşan 40 de ani afişează o siluetă din ce în ce mai zveltă.

dieta de slabit numai cu fructe slabit 10 kg intr o luna

Totuşi, se pare că a făcut eforturi mult mai mari. Trebuie să-şi schimbe hainele des, pentru că-i rămân mari de la o zi la alta Dacă în martie înfuleca un hot-dog pe secundă şi era dolofană din cale-afară, acum merge la piaţă şi îşi face aprovizionarea cu verdeţuri.

dieta de slabit numai cu fructe dieta grasas saludables

Fotoreporterii Click! La ieşire, designerul căra sacoşe pline cu legume, fructe şi cereale.

dieta de slabit numai cu fructe reteta de slabit disociata

Apoi s-a oprit la un supermarket, de unde a luat brânză. Din fiecare magazin, Rita ieşea cu zâmbetul pe buze, semn că era recunoscută de vânzători şi, probabil, complimentată.

  • Snap Fotografie de Leonie Wise De ani de zile, cinci porții de fructe și legume păreau să fie cheia unei diete sănătoase.
  • Diete de slabit simple

Deşi e fericită că a slăbit în timp-record, Rita are acum alte probleme. Garderoba trebuie schimbată destul de des, treningul pe care l-a purtat în ziua de shopping fiind dovada clară.

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate Cura cu fructe are două faze: în prima zi, persoanele care vor adopta un astfel de regim trebuie să bea numai shake-uri de proteine de slabă calitate, iar în cea de-a doua fază, care se întinde pe două zile, trebuie să mănânce fructe la fiecare două ore. Cina ultimelor două zile constă în legume crude şi o porţie mică de proteine slabe sau un shake cu proteine.

Pantalonii stau boţiţi pe ea, pentru că i-au rămas cam mari. Ar trebui să mănânce la ore fixe Pentru a-şi menţine silueta, dar şi pentru a scăpa de surplusul de kilograme rămas, dr.

Dieta indiana - Slabesti 8 kg in 7 zile

Alin Popescu, medic coordonator la Federaţia Română de Rugby, o sfătuieşte pe Rita Mureşan să urmeze în continuare o dietă bogată în fructe şi legume. Dacă are poftă să dieta de slabit numai cu fructe ceva între mese, care ar trebui să fie bine organizate, la ore fixe, mai bine consumă câte un măr, un baton musli, 25 grame de migdale sau alune sau un produs lactat semidegresat.

dieta de slabit numai cu fructe dieta drastica de slabit 10 kg

În plus, să nu uităm de mişcare, minimum 30 de minute pe zi, 6 zile pe săptămână".

Informațiiimportante