Metoda de slabit cambridge

Dieta Cambridge

Dieta Cambridge - afla ce presupune si daca ti se potriveste

Dieta Cambridge poate avea și consecințe nedorite De la bun început trebuie să știi că dieta Cambridge este o dietă specială, care propune un meniu strict în prima etapă, pe bază de supe, shake-uri și batoane hipocalorice.

De aceea, este indicat să consulți un medic nutriționist înainte de a urma dieta Cambridge. Ulterior, ea a fost rebotezată cu numele Dietadeoarece presupune consiliere permanentă cu medicul nutriționist pe toată durata dietei. Cum a fost concepută dieta Cambridge Așa cum îi spune și numele, acest tip de dietă a fost conceput de specialiști de la Universitatea Cambridge din Marea Britanie, sub îndrumarea prof.

Alan Howard. Ea a fost lansată în America la începutul anilor și la scurt timp în Marea Britanie.

cafea verde dieta de slabit arzator de grasimi myprotein

Dieta se bazează pe un consum foarte redus de calorii și grăsimi. Pe parcursul dietei se consumă doar produsele Cambridge și anume diverse supe, budinci și shake-uri la pliculeț sau batoane dulci. Prețul lor pornește de la 2 lire pe bucată și pot fi comandate on-line.

afirmatii pentru slabit diete gratuite online

Cui se adresează dieta concepută la Universitatea Cambridge Specialiștii de la Cambridge au conceput această dietă pentru toate persoanele care au probleme cu greutatea, dar și pentru pacienții supraponderali.

Oricine vrea să slăbească într-un timp scurt, să scape de câteva kilograme sau chiar de o greutate mai mare de 10 — 15 kg, poate urma dieta Cambridge, dar numai sub supravegherea medicului. Ea se adresează în special persoanelor sănătoase, dar care au probleme cu greutatea din cauza unui regim de viață dezechilibrat sau din cauza sedentarismului.

Dieta Cambridge se adresează și persoanelor cu o greutate fluctuantă, care au perioade în viață în care se îngrașă mai mult. Dar și persoanelor plinuțe care vor să obțină rapid o siluetă frumos conturată înaintea unui eveniment sau înaintea unui concediu la mare.

Dieta Cambridge. Totul despre cea mai eficientă dieta de slăbit

Este una dintre dietele de slăbit cu rezultate rapide, metoda de slabit cambridge se văd deja din primele 2 — 3 săptămâni, dar presupune și sacrificii pentru că trebuie să renunți la alimentele și preparatele cu care erai obișnuită și să consumi produsele recomandate și multe lichide. Trebuie să mai știi că planul de slăbit Cambridge este folosit în unele spitale din Marea Britanie pentru pacienții supraponderali care trebuie să suporte intervenții chirurgicale.

Rezultatele sunt rapide, dar regimul este strict controlat de medicul specialist.

  • Dieta Cambridge — avantaje și riscuri Orice persoană cu exces ponderal își dorește să slăbească rapid.
  • Cum să slăbești repede
  • Lansarea oficială a dietei a avut loc în și a fost destinată în original pentru persoanele obeze, cu o obezitate invalidantă.
  • Dieta implica consumul de produse special dezvoltate de cei doi specialisti, acestea incluzand batoane, bauturi, supe si shake-uri, in paralel cu o dieta stricta Cum slabesti cu dieta Cambridge, una dintre cele mai populare cure de slabit ale anului Creatorii dietei Cambridge sustin ca poti pierde pana la sase kilograme pe luna daca respecti regulile celei mai populare cure de slabit din
  • Totul despre cea mai eficientă dieta de slăbit Dieta Cambridge.
  • Teff ceai de slabit

Cum acționează dieta Cambridge Această dietă are mai multe etape și poate fi urmată în mai multe moduri, în funcție de organism și de metabolismul tău și în funcție de sfaturile nutriționistului.

Principiul de bază este să consumi până între și de calorii pe zi în prima etapă a dietei.

Dieta Cambridge – Minus 6 kg pe lună! Află cum funcționează dieta de slăbit

Se consumă în special produsele făcute pentru dieta Cambridge și foarte multe lichide sănătoase, apă, supe și ceaiuri. Datorită unui consum foarte redus de calorii, corpul intră în starea de cetoză și obligă mușchii să ardă grăsimile în ritm accelerat, de aceea rezultatele se văd în câteva săptămâni.

exercitii fizice pentru slabit acasa ghimbir slabit reteta

În următoarele etape, se continuă consumul de produse Cambridge, dar se pot introduce treptat alimente preparate acasă, cu un conținut redus de calorii. Dieta Cambridge meniu cu delicii dulci Meniul dietei Cambridge se bazează pe o serie de preparate la plic, supepaste, porridge, budinci, multe shake-uri aromate, precum și gustări dulci, sub formă de batoane proteice cu fructe și ciocolată.

De asemenea, mai sunt incluse nuci cu diverse arome și chiar concentrate pentru sucuri pe care le diluezi cu apă. Poți găsi inclusiv preparate pe bază de cafea sau pliculețe de cappuccino. Nu degeaba a fost numită și dieta cu dulciuri!

pastile de ardere a grasimilor complex de slabit alevia ceai

Programul de slăbit Cambridge shake-urile fac parte zilnic din meniul dietei Cambridge Dacă vrei să urmezi dieta Cambridge și să scapi de mai multe kilograme într-un timp scurt, ai la dispoziție mai multe etape, gândite în funcție de aportul de calorii. Poți începe dieta chiar de la prima etapă, dacă vrei să slăbești rapid, sau poți începe cu etapa a doua sau a treia, dacă vrei doar să îți conturezi silueta.

Planul hipocaloric Este recomandat persoanelor care vor să slăbească destul de repede, în decurs de una sau două luni. Etapa I. Acest plan trebuie urmat de la 1 la 12 săptămâni și trebuie numărate regim de slabit cu ananas în fiecare zi, să nu depășească — de calorii.

  1. Dieta Cambridge
  2. Slăbește rapid cu dieta Cambridge - Slab sau Gras

Se consumă doar supă la plic și shake-uri, în special alimentele lichide concepute pentru această dietă. Se admite o porție de ml de lapte degresat pe zi. Planul moderat hipocaloric Este recomandat persoanelor care nu au probleme mari cu greutatea, dar vor să scape de câteva kilograme într-un timp scurt. Etapa II. Se consumă alimente cu un aport caloric zilnic de cel mult de calorii, timp de cel puțin o săptămână pentru a se vedea un efect.

Dieta Cambridge, slăbești rapid și ai voie la gustări dulci

Se pot adăuga porții moderate de alimente bogate în proteine, lapte degresat și legume. Etapa III. Un al doilea plan metoda de slabit cambridge hipocaloric permite consumul a cel mult de calorii pe zi, timp de cel puțin 2 săptămâni. Este permis laptele degresat, un mic dejun frugal și salate de legume la cină.

pastile garcinia forever dieta pentru slabit sanatos

Planul non hipocaloric Etapa IV. Se va urma timp de 2 săptămâni și sunt metoda de slabit cambridge de calorii pe zi. Se consumă oricare 2 sau 3 produse Cambridge pe zi și se admite laptele degresat. Etapa V. Se recomandă un plic pe zi și mese regulate lipsite de dulciuri și grăsime, dar se admite o gustare simplă. Etapa VI. Ține minte!

Slăbește rapid cu dieta Cambridge

În prima fază a dietei, foarte drastică în ceea ce privește caloriile, nu se recomandă gimnastica și mișcarea în aer liber. Corpul trebuie să se acomodeze cu dieta și trebuie să te odihnești și să bei multă apă.

Dobrin Mara 1 comentariu dieta cambridgeproduse proteicesupe proteice Toate femeile vor rezultate spectaculoase atunci cand vine vorba de regim, iar dieta Cambridge te va suprinde intr-un mod placut, daca vei respecta cateva reguli. Chiar daca dureaza in jur de 5 sau 6 saptamani, te vei bucura ca ai optat pentru aceasta dieta. In primul rand, te vom ajuta sa te familiarizezi un pic cu dieta Cambridge. A fost creata de doctorul Alan Howard, din cadrul Universatii Cambridge din Anglia, axandu-se pe un numar foarte mic de calorii. Asa ca in aceasta perioada trebuie sa consumi minim de calorii si maxim 1.

Pe măsură ce avansezi la celelalte faze și reintroduci diverse alimente în dietă, poți începe să faci și mișcare. Află mai multe despre regimurile de slăbit dintr-un top 18 cu cele mai populare diete!

Dieta Cambridge - concluzii si recomandari Cum slabesti cu dieta Cambridge? Dieta Cambridge ajuta organismul sa piarda calorii, adica grasimi, neafectand masa musculara si implica reducerea la minim sau chiar eliminarea lipidelor si carbohidratilor din meniu. Procesul de slabire al dietei Cambridge determina organismul sa intre in starea de cetoza, o stare naturala prin care corpul, deoarece nu mai primeste caloriile de care are nevoie se vede nevoit sa apeleze la propriile lui rezerve de grasimi pe care, practic, le transforma in energie.

Pro și contra! Dieta Cambridge poate avea și consecințe nedorite Datorită efectelor sale vizibile, regimul de slăbit Cambridge a devenit foarte popular în anii — Specialiștii care au conceput această metodă susțin că este sigură, atâta vreme cât ai grijă de corpul și de sănătatea ta și consulți medicul nutriționist.

Cum slabesti cu dieta Cambridge, una dintre cele mai populare cure de slabit ale anului

Meniul Cambridge îți asigură toți nutrienții de care ai nevoie zilnic, proteinele, mineralele și vitaminele pe care le solicită organismul, dar reduce drastic grăsimile. Pe de altă parte, dieta Cambridge te obligă să faci sacrificii, să renunți la mâncărurile preferate și poate avea și consecințe neplăcute.

apa fiarta pentru slabit slabeste 1 kg pe zi

Senzația de foame este permanentă în prima etapă. Unele persoane suferă de probleme cu stomacul, încep să aibă dureri, greață, migrene și chiar senzația de vertij din cauza slăbirii accentuate.

Dieta Cambridge, regim pentru femei ambitioase

Dar poți opta pentru un plan moderat, astfel încât să suporți mai ușor dieta hipocalorică. Oricine ține o dietă cu mai puțin de de calorii pe zi, trebuie să fie urmărit de un medic specialist.

Citește și

Informațiiimportante