Cum sa slabesti in 3 zile, Dieta militara: slabesti 5 kilograme in 3 zile – update 2020

Dieta cu oua – Slabesti 3 kilograme in 3 zile

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate Cura cu fructe are două faze: în prima zi, persoanele care vor adopta un astfel de regim trebuie să bea numai shake-uri de proteine de slabă calitate, iar în cea de-a doua fază, care se întinde pe două zile, trebuie să mănânce fructe la fiecare două ore.

ulei de cocos este bun pt slabit diete slabire 15 kg 2 saptamani

Cina ultimelor două zile constă în legume crude şi o porţie mică de proteine slabe sau un shake cu proteine. Dieta propune un plan cu Autorul menţionează că kilogramele pierdute într-un timp relativ scurt se datorează pierderii lichidelor, mai ales că dieta este săracă în sodiu.

dieta fit 6 vreau sa slabesc repede intr o saptamana

Lactatele, cafeaua, ceaiul, alcoolul, sucurile, legumele gătite, grăsimile şi dulciurile sunt complet interzise, mai ales dacă doriţi ca rezultatele să nu întârzie să apară. Exerciţiul fizic nu este indicat în cele trei zile de dietă, deoarece organismul se va simţi slăbit şi este bine să nu fie supus unui efort.

pastile de slabit pentru diabetici dieta slabit fara sport

După terminarea acestui regim se recomandă sportul pentru a tonifia masa musculară. Nutriţioniştii vorbesc şi despre dezavantajele acestui regim de slăbire, care nu trebuie ignorate.

dietonus in farmacii pret apa calda dimineata slabeste

Potrivit experţilor, o astfel de dietă urmată mai mult de două zile poate duce la perturbarea metabolismului şi la diminuarea masei musculare.

Informațiiimportante