Slabesti facand dragoste
De Slabesti facand dragoste MareJoi, 16 septembrieSe ştie că sexul arde calorii, ajută la tonifierea muşchilor şi la o stare generală de sănătate şi de fericire.
Poate că ar trebui, la fel ca şi in cazul mancării, să se ştie câte calorii se ard în timpul sexului şi ce anume trebuie să faci pentru a scăpa de câteva grame sau kilograme în plus, în funcţie de efortul depus.
Vezi mai jos ce anume te ajută să slăbeşti şi, mai ales, slabesti facand dragoste cât. Sărutul: de calorii Sărutul este cea mai inocentă şi romantică formă deafecţiune într-un cuplu.
Sexologul american Jaiya Kinzbach a descoperit că 30 de minute de săruturi pasionale te ajută să scapi de 34 de calorii. Dacă adaugi şi mângâieri, mai scapi de încă 11 calorii, ajungând la un total de Dacă vrei să fie şi mai eficient, încearcă să stai în poziţii ciudate, în timp ce-ţi săruţi partenerul. Dezbrăcatul: de calorii Când te dezbraci înainte de a face sex scapi şi de la opt, până la 10 calorii, în funcţie de câte haine ai pe tine.
Dacă eşti bărbat, poţi să ai şi mai mult de câştigat. Se pare că dacă îi dai iubite tale sutienul jos, folosindu-te numai de gură n.
Masajul: 80 de calorii O sesiune de masaj de o oră te scapă de minim 80 de calorii. Acum… partea proastă e că slăbeşte persoana care face masajul, nu cea care primeşte. Actul sexual: de calorii Actul sexual în sine, dacă ţine vreo 30 de minute, ajută la arderea multor calorii: minimspune Kinzbach.
Mai mult, dacă gemi, poţi să mai adaugi pe listă încă zece calorii.
Ca femeie, dacă stai deasupra, depui mai mult efort şi poţi să arzi până la calorii. În plsu, experţii au demonstrat că dacă ai orgasm scapi de mult mai multe calorii, decât dacă nu ai.
Sexul oral: de calorii O partidă de sex oral de 30 de minute te ajută să scapi dintr-odată de de calorii. Cel puţin.