Cura de slabire cu grefe si lamaie. Cura de detoxifiere cu suc de grapefruit, portocală şi lămâie

cura de slabire cu grefe si lamaie
  1. Smoothie cu măr, lămâie și grepfrut pentru slăbit 4 minute Acest smoothie trebuie să vină în completarea unei diete echilibrate și sănătoase.
  2. Diete copii
  3. Grapefruit-ul sau grefa este unul dintre cele mai populare fructe citrice alaturi de portocale si lamai.
  4. De ceva vreme am descoperit ca pot sa-l consum si eu cu mai putin "efort", a se citi "cu mai putine strambaturi si tanguieli", stors si amestecat cu suc de portocale sau de lamaie.

Sucurile de citrice se numără printre cele mai comode şi simple modalităţi de eliminare a kilogramelor în plus. Au o mare forţă terapeutică, fiind uşor cat slabesti cu post intermitent preparat şi de administrat.

cura de slabire cu grefe si lamaie

Sucul de lămâie are cel mai puternic efect energizant dintre toate sucurile de citricefiind ideal pentru persoanele cu digestie lentă. Pe de altă parte, grapefruit-ul conţine substanţe amare, fiind un foarte bun detoxifiant.

cura de slabire cu grefe si lamaie

Drenează ficatul şi vezica biliară, blochează acţiunea substanţelor toxice, accelerează arderea grăsimilor şi ajută la reglarea apetitului. De ce lămâie şi grapefruit Sucurile proaspete de grapefruit şi lămâie, consumate înainte de masă, stimulează secreţia colecistokininei, un neurotransmiţător care reglează, între altele, secreţia de sucuri digestive.

Acelaşi neurotransmiţător reglează senzaţia de foame, inhibând-o, atunci când este secretată în cantităţi mari. Mai mult decât atât, grapefruit-ul şi lămâia au o valoare calorică nesemnificativă, reglează glicemia şi detoxifică tubul digestiv, toate aceste proprietăţi transformându-le în reale medicamente de slăbit.

Totodată, sucul acestor fructe stimulează tranzitul intestinal, favorizând eliminarea surplusului de apă din organism. Datorită fibrelor pe care le conţin, aceste elixiruri prelungesc senzaţia de saţietate după masă.

Modul de preparare a sucurilor Înainte de toate, coaja fructelor se spală foarte bine, sub jet de apă şi eventual cu o perie, pentru a preveni contaminarea mâinilor şi apoi a sucului cu cura de slabire cu grefe si lamaie substanţele chimice de pe acestea sunt lipicioase şi lasă pe un şerveţel alb urme roşietic-portocalii sau gălbui-cenuşii.

Cura de detoxifiere cu suc de grapefruit portocala si lamaie

Sucurile de grapefruit şi lămâie se obţin prin simpla stoarcere, făcută cu clasicul dispozitiv manual sau cu cel electric. Sucul se consumă proaspăt, stors cu minute înainte de a fi băut.

Se administrează pe stomacul gol, înainte de masă, şi nu în timpul mesei sau după aceea, întrucât ele pot afecta procesul digestiei. Sucul de grapefruit si lamaie, foarte bun pentru slabit Cura de slăbire cu suc de grapefruit şi lămâie Se începe cu administrarea sucului proaspăt stors de la un grapefruit şi o jumătate de lămâie, consumat înaintea fiecărei mese, în primele zile.

cura de slabire cu grefe si lamaie

După acomodare, doza va creşte treptat, ajungându-se la consumul sucului de la 3 grapefruit-uri şi de la o lămâie şi jumătate, înaintea fiecărei mese. Cura durează 3 săptămâni, iar la nevoie, se poate relua după o pauză de 10 zile.

Ce trebuie sa bei ca sa slabesti rapid? Slabire rapida 1 kg pe zi cu scortisoara - #7

Cura, asociată întotdeauna cu dolomită pură Pentru a fi metabolizate, citricele au darul de a consuma mari cantităţi de calciu şi magneziu. Aceasta poate produce carenţe, traduse prin deteriorarea danturii, apariţia spasmofiliei, perturbarea activităţii cardiace şi nu numai.

cura de slabire cu grefe si lamaie

Din aceste motive, cura cu suc de citrice va fi asociată întotdeauna cu dolomită pură, un supliment natural, adăugat sub formă de pulbere direct în suc, sau ingerat sub formă de capsule se găseşte în farmacii. Contraindicaţii În cazul în care nu se administrează dolomită, cura cu suc de citrice este contraindicată persoanelor cu deficit de calciu sau magneziu.

Miercuri, 11 martie Ultimul update Luni, 10 maiÎn timpul regimului nu se consuma sare, condimente, alcool, dulciuri, grăsimi, prăjeli și zahăr. Însă, cei care nu pot renunța la sare pot să adauge în preparate o cantitate extrem de mică, deoarece aceasta încetinește efectul dietei.

Nu este recomandată persoanelor cu gastrită sau ulcer gastroduodenal, în sarcină, alăptare, persoanelor care suferă de afecţiuni renale, biliare sau digestive. Administrarea sucului în special a celui de grapefruit nu va fi combinată cu nici un fel de medicament de sinteză, ci doar cu cele naturale, pentru care nu există nici o contraindicaţie.

  • Quinoa slabit
  • Plan alimentar pentru slabit
  • Ceaiul de papadie pentru slabit
  • Dieta 700 calorie menu

Informațiiimportante