Dieta 0 calorii, Dietele hipocalorice de 800, 1000 si 1200 de calorii

Coacaze negre — reechilibreaza metabolismul.

Coada-calului — mareste procesele de eliminare a toxinelor. Conopida — are calorii negative.

Deficitul caloric este cheia oricarei diete de slabire. El nu este altceva decat o diferenta matematica, cu minus. Este rezultatul negativ al caloriilor consumate de organism intr-o anumita perioada de timp vs caloriile ingerate prin mancare si bautura, in aceasi perioada de timp.

Coriandru — reduce balonarea. Cresonul — se poate consuma dieta 0 calorii salata, suc, supa sau pentru condimentarea carnii si a legumelor. Are efect antibiotic fara a afecta flora stomacala, intareste sistemul imunitar, e un bun diuretic si detoxifiant si ajuta la eliminarea grasimii. Ceaiul e bun si contra tusei.

Dietele hipocalorice de 800, 1000 si 1200 de calorii

Atentie, planta uscata isi pierde puterile curative! Cuisoare — au calorii negative. Dafinul — are marea proprietate de a dizolva si elimina grasimile, iar pentru asta nu trebuie consumat in cantitati mari, cateva frunze puse in mancare sunt suficiente, insa trebuie folosite frecvent pentru ca efectul sa fie vizibil. Dovlecel — are calorii negative.

Dieta fara carbohidrati: meniul pentru o saptamana

Fasole patata — este purgativa. Fasole verde — are calorii negative. Ghimbir — intensifica metabolismul.

Graham — are multe fibre. Grepfrut — contine enzime care dizolva grasimile.

Cum funcţionează Dieta Scarsdale

Gulie — regleaza nivelul glucozei. Hrean — degreseaza organismul. Kiwi — este puternic antioxidant. Lamaie — degreseaza organismul, are calorii negative.

Dieta Scarsdale – argumente Pro şi Contra

Lemn dulce — stimuleaza ficatul si secretia vezicii biliare si imbunatateste digestia. Se foloseste radacina si se consuma ca ceai, infuzie: 2 lingurite la o cana.

Se bea dupa masa. Atentie, mareste fertilitatea, iar consumul pe o perioada mai mare de cateva saptamani poate duce la hipertensiune sau edeme! Izma — are efect racoritor.

25 de alimente cu ZERO calorii de inclus in dieta

Mandarine — reduce indigestia. Mango — are calorii negative. Macese — alunga oboseala. Marar — degreseaza organismul, are calorii negative. Mei — are multe fibre.

Dieta de 800 de calorii

Menta — are calorii negative, este diuretica. Mere — au calorii negative.

Luni, 26 Aprilieora Poate cel mai strict regim alimentar este acela in care caloriile de la fiecare masa sunt limitate si atent controlate. Tocmai de aceea ai nevoie sa stii care sunt acele alimente care nu mai adauga cateva calorii la meniul tau deja strict, dar care in acelasi timp te satura si iti redau energia si pofta de viata. Exista fructe si legume care au nevoie de mai multa energie pentru a fi digerate decat cea pe care organismul o va prelua de la ele. Deci pot fi adaugate rapid la dieta ta pentru ca ele nu intra in calculul caloriilor meselor tale.

Miere — scade pofta de mancare. Migdale — scad colesterolul. Morcovi — au calorii negative.

Mure — sunt laxative. Napi — diuretic, purifica sangele.

Dieta Scarsdale - zero carbohidraţi, zero grăsime!

Nectarine — au putine calorii. Oregano — intensifica functiile hepatice. Orez basmati — intensifica digestia, racoritor.

Varec Este o alga marina destul de gustoasa si satioasa in ciua aparentelor si insumeaza doar 6 calorii.

Orez brun — intensifica digestia. Orz — intensifica functiile hepatice. Papaya — regleaza glicemia.

Paducel — reduce aciditatea gastrica. Papadia — intensifica arderile. Patrunjel — are calorii negative, elimina grasimea. Pepene dieta 0 calorii — este diuretic.

• Dietă Dietele hipocalorice desi de calorii Din cauza riscului mare de a dezvolta sindrom metabolic si boli cardiovasculare, unele persoane supraponderale sau obeze ar trebui sa initieze un program dietetic care sa le ajute sa elimine grasimea in exces.
• Dietă Dieta fara carbohidrati: meniul pentru o saptamana Dieta dieta fara carbohidrati dieta low-carb meniu in dieta low-carb meniu pentru o saptamana dieta low-carb Afla pe DOC.

Peste — reduce colesterolul, are grasimi bune. Piper — degreseaza organismul. Portocale — au calorii negative. Ridichi — au calorii negative. Rodii — scad colesterolul.