Cura de slabire rapida cu lamaie

Ştiri pe scurt

Dieta-fulger cu apa si lamaie: Scapa rapid de 10 kilograme!

cele mai tari ceaiuri de slabit

Autor: redactia ele. Aceste fructe contin foarte multa vitamina C, care ajuta la intarirea sistemului imunitar, dar impiedica si aparitia ridurilor sau a punctelor negre.

clinica slabit ploiesti

In plus, apa cu suc de lamaie are doar 25 de calorii si numeroase beneficii. Ea are un aport crescut de calciu, potasiu, vitamina A, C, fier si fibre pectinice solubile - prezente in special in mere, fasole, morcovi, ovaz, in, sfecla, seminte de susan etc.

Cura de slabire cu lamaie

Unul dintre cele mai mari beneficii ale apei cu suc de lamaie este acela de a accelera procesul de ardere a grasimilor, de aceea aceste fructe sunt frecvent recomandate in diete.

Cum se tine dieta cu apa si cu lamaie Desi este o cura usoara, dieta cu apa si cu lamaie nu este recomandata persoanelor care sufera de gastrita sau ulcer.

  • Dieta rina cat slabesti intr-o saptamana
  • Slabeste in 7 zile
  • Cura de slabire cu lamaie, sau cum sa slabesti cu suc de lamaie: adevar sau mit?
  • Afla cum trebuie urmata dieta cu lamaie, care te ajuta sa slabesti si sa-ti detoxifici organismul!
  • Pareri Despre Dieta Cu Lamaie si Beneficiile Acesteia ()
  • Cura de slabire cu lamaie - Despre viața din România
  • Sănătate 14 Maiora Cea mai rapidă cură de slăbire: dieta cu lămâi.
  • Dieta cu sucul lămâie este o curățare a corpului de toxine datorită sucul de lămâie, care a fost dezvoltată de Stanley Burroughs în aniidar a reînviat în în cărțile sale de nutriție.

Aceasta se incepe treptat, iar pe parcursul unei zil se consum maximum 7 lamai. Scapa de kilograme!

In prima zi se va bea zeama de la o lamaie, in a doua zi, sucul a doua lamai, in a treia zi, sucul obtinut de la trei lamai si tot asa, progresiv, pana in ziua a saptea, in care se va bea sucul a sapte lamai. Dupa o pauza de doua zile, dieta continua, dar de data aceasta se vor consuma lamaile in mod descrescator, incepand cu sucul de la sapte lamai si terminand in a saptea zi cu sucul unei singure lamai.

dieta 0 calorii

Mare atentie! Sucul de la lamai nu se cura de slabire rapida cu lamaie bea niciodata concentrat, ci doar diluat cu apa. Bogat in vitamina C, A, B, acid citric, aminoacizi, calciu, magneziu, fosfor si potasiu, sucul de lamaie stimuleaza digestia, iar vitamina C ajuta la arderea grasimilor si reduce celulita.

plan de mancare pentru slabit

Reguli pe care trebuie sa le respecti Daca vrei ca dieta cu apa si cu lamaie sa aiba rezultate cat mai rapide si sigure, trebuie sa respecti cateva reguli simple. Bea apa cu suc de lamaie in fiecare dimineata, pe stomacul gol si ia micul dejun abia peste o ora.

Dieta cu lămâie: slăbeşte 4 kg într-o săptămână!

Consuma cel putin 2 litri de apa pe zi. Include in meniu cinci portii de legume si fructe si salate la fiecare masa.

  1. Cea mai rapidă cură de slăbire: dieta cu lămâi. Cum să slăbeşti un kilogram pe zi | Sănătate
  2. Reteta de slabit rapida si usoara
  3. Dieta-fulger cu apa si lamaie: Scapa rapid de 10 kilograme! - metin2dreams.ro

Foloseste sucul de lamaie si la prepararea mancarurilor, precum dieta fulger dupa nastere. Opteaza pentru alimente cu indice glicemic scazut, precum cerealele integrale, carnea alba sau orez brun. Evita dulciurile si inlocuieste deserturile cu fructe coapte, nuci, migdale si miere. Carnea rosie, produsele de patiserie si produsele de tip fast-food trebuie excluse din regim.

Informațiiimportante