Dieta de slabit pentru diabetici. Cele mai bune şi cele mai rele diete de slăbire pentru bolnavii de diabet

Descoperă o dietă de slăbit pentru diabetici

dieta quemar grasa abdominal retete de slabit cu ghimbir

Diabetul zaharat este definit ca o tulburare complexa a metabolismului energetic al organismului bazata pe un deficit de secretie insulinica asociata cu un anumit grad de insulinorezistenta periferica. Diabetul zaharat, consecinta a stilului de viata Diabetul zaharat de tip 2 survine dupa vârsta de ani pe fondul excesului ponderal ca rezultat al sedentarismului asociat cu un stil de viata nesanatos din punct de vedere nutritional.

Deoarece evolueaza silentios, simptomatologia clasica a diabetului poate fi neglijata o perioada lunga de timp.

dieta b.a.r.f regim de slabit cu proteine

Ca urmare, diabetul zaharat de tip 2 este descoperit cu ocazia unui examen medical de rutina sau cu ocazia aparitiei unor infectii trenante micoze, furunculoze dieta de slabit pentru diabetici, infectii urinare etc. Scaderea ponderala, absolut necesara Dietoterapia in diabetul zaharat este de importanta majora, ea neputând fi substituita de niciun alt tratament medicamentos. Obiectivul principal in diabetul zaharat de tip 2 este scaderea ponderala bazata pe scaderea procentului de tesut adipos pentru a imbunatati insulinosecretia, dar si pentru a scadea nivelul insulinorezistentei periferice.

  • Cele mai bune şi cele mai rele diete de slăbire pentru bolnavii de diabet
  • Diete pentru diabetici: modele si meniuri
  • Dieta mediteraneeană Această dietă se bazează pe obiceiurile alimentare ale locuitorilor din Grecia, partea sudică a Franţei şi Italia, care consumă puţină carne şi foarte multe legume, nuci şi alimente bogate în grăsimi sănătoase avocadopeşte, ulei de măsline.
  • Diete de slabit pentru diabetici
  • Dieta diabet tip 2 Din Comunitate Buna ziua.
  • Dieta care îi scapă pe diabetici de cântar | Romania Libera
  • Dieta de slabit pentru diabetici - Slab sau Gras
  • Regim de slabit cu hrisca

Reguli generale de urmat in dieta penru diabetici Necesarul caloric in acest caz se stabileste ca si la persoanele nediabetice, dar tinând cont de necesarul de carbohidrati in mod special, proteine si lipide, in functie de vârsta, sex, greutate ideala, nivelul de activitate fizica zilnica, stari fiziologice, conditii de mediu etc. Ca urmare, dieta trebuie personalizata, deoarece nu exista o dieta standard care sa raspunda nevoilor nutritionale ale tuturor persoanelor diabetice.

Odata stabilit necesarul caloric, trebuie stabilita provenienta nutrientilor: glucide, lipide, proteine.

Foarte important de stiut este faptul ca alimentele trebuiesc cântarite obligatoriu pentru a aprecia corect cantitatea de carbohidrati recomandata si, implicit, cuantificarea necesarului caloric. Asocierea efortului fizic cu dietoterapia — in cazul persoanelor cu diabet, dar si cu un nivel corespunzator de hidratare are ca rezultat scaderea ponderala pe baza arderii tesutului adipos, imbunatatind controlul greutatii si al glicemiei pe termen lung.

totul despre slabit ceai de ghimbir pt slabit

Maria Spirion, nutritionist.

Informațiiimportante