Angela rusu a slabit.

Google Plus Angela Rusu arată acum ca trasă prin inel! Solista de folclor a reușit să slăbească 26 de kilograme în doi ani, cu o dietă personalizată, recomandată de medic în urma unor analize și a unui consult de specialitate. Cântăreața are acum 67 de kilograme și vrea să mai dea jos încă șase. Pe data de 8 iulie, Angela Rusu împlinește 46 de ani, însă arată și se simte ca la 20 de ani. Tonusul pe care îl are se datorează schimbării pe care a reușit să o facă în ultimii doi ani, și anume o siluetă cu 26 de kilograme în minus.

Alexandra Necsoiu Angela Rusu a reuşit să slăbească 26 de kilograme în doi ani cu ajutorul unei diete personalizate. Solista de folclor a apelat la sprijinul unui medic, iar în urma unui consult de specialitate şi a unor analize amănunţite specialistul i-a recomandat un plan alimentar. Cântăreaţa are acum 67 de kilograme şi mai vrea să slăbească încă şase.

Cântăreaţa are acum 67 de kilograme şi vrea să mai dea jos încă şase. Solista are greutăţi în SU La cei aproape 46 de ani, Angela Rusu a reuşit să slăbească nu mai puţin de 26 de kilograme.

În ultimii doi ani, Angela Rusu a luptat pentru o siluetă cu 26 de kilograme în minus. Artista a povestit pentru publicaţia Click!

Data publicare: 07 Ianuarie Data actualizare: 07 Ianuarie De la 93 de kilograme, Angela Rusu a ajuns la 67 de kilograme, într-un an și jumătate.

Ce presupune dieta Angelei Rusu? Aveam 92 de kg la înălţimea de 1,70 m şi nu mă mai simţeam deloc bine, nu mai puteam să dorm, eram toată umflată, mă durea coloana. În plus, nu mă mai cuprindeau hainele, costumele populare, trebuia să mi le ajustez pe toate.

angela rusu a slabit

M-am bucurat foarte mult că soţul meu mi-a fost un sprijin foarte mare. Deşi alţi bărbaţi ar fi comentat, Marius din contră, m-a susţinut şi m-a încurajat enorm.

Angela Rusu - Trec anii mei

Am fost la nutriţionista Oana Munteanu din Oradea, care este recomandată datorită rezultatelor sale. Pe baza analizelor medicale, mi s-a făcut un program personalizat cu ce am voie să mănânc şi ce nu.

angela rusu a slabit

Eu nu pot recomanda dieta mea altcuiva, pentru că altei persoane îi poate face rău. Această dietă se desfăşoară etapizat, are mai multe etape: de detoxifiere, de menţinere şi se bazează pe trei mese la distanţă de cinci ore între ele, fără gustări şi fără citrice.

angela rusu a slabit

La fiecare masă am nevoie de proteină, iar dacă mănânc iaurt, în ziua respectivă nu angela rusu a slabit am nevoie de alte lactate, ci la prânz carne de pui, iar seara peşte. Hidratarea este foarte importantă, iar eu beau 2 litri şi jumătate de apă plată zilnic.

Nu mai am voie paste, cartofi.

angela rusu a slabit

A devenit un stil de viaţă. Am încercat dieta Dukantoate pastilele din lume, dar dădeam greş şi mă îngrăşam iar. Vreau să mai dau jos încă 6 kg.

angela rusu a slabit

Informațiiimportante