Cura de slabit cu varza. Meniu pas cu pas pentru dieta cu varza alba cruda - minus 4 kg pe saptamana

Dieta cu supă de varză. Slăbeşti 7 kg în 7 zile
  1. Supa de varza murata pentru slabit
  2. Dieta cu supă de varză. Slăbeşti 7 kg în 7 zile

O telina 3 cuburi de concentrat de vita, facultativ Toaca legumele, pune-le in oala si acopera-le cura de slabit cu varza apa. Adauga in oala sare, piper, curry si patrunjel. Lasa la fiert 10 minute, apoi micsoreaza flacara si lasa oala la foc mic pana ce toate legumele s-au inmuiat.

  • Varza slabeste sau ingrasa
  • Google Plus Unul dintre cei mai renumiţi bucătari din România, chef Florin Dumitrescu, a declarat război bunătăţilor culinare pe care el însuşi le prepară zilnic.
  • Dieta cu varză murată - 4 paşi pentru o siluetă perfectă - metin2dreams.ro, inspiratie zi de zi

Supa de varza poate fi consumata ori de cate ori apare senzatia de foame. Cu cat vei manca mai multe supa, cu atat vei slabi mai mult. Totusi, nu o consuma ca aliment unic intrucat risti carente nutritionale severe. Cura de slabire cu varza, pe zile Cura de slabire cu varza dureaza 7 zile, iar meniul arata in felul urmator: Ziua 1 Supa de varza si fructe proaspete mai putin banane.

Poti privilegia consumul de pepene galben si rosu si poti bea sucuri naturale preparate in casa, ceai, cafea neindulcita si apa.

Ziua 2 Legume proaspete, de preferat legume verzi, gatite la abur sau crude.

  • Cura de slabire hiperproteica
  • Autor: Dr.
  • Cura de slabire cu varza: scapa de 7 kg in 7 zile - Slab sau Gras

Nu se foloseste nici ulei, nici unt la prepararea lor. Se consuma legume si supa intreaga zi, iar seara se mananca un cartof mare copt peste care se poate adauga facultativ putin unt sau ulei.

Ziua 3 Supa de varza, legume cu exceptia cartofilorcrude sau gatite la abur, si fructe exceptand bananele.

cura de slabit cu varza

Totodata, este momentul sa constati ca, daca ai urmat dieta exact asa cum ti-am recomandat noi, ai pierdut deja intre 2,5 si 3,5 kg. Ziua 4 Supa de varza, banane si lapte degresat.

Cura de slabire cu varza: scapa de 7 kg in 7 zile

Ziua 5 g carne slaba si 5 rosii proaspete. Bea intre 5 si 8 pahare de apa in aceasta zi, pentru a elimina acidul uric rezultat din consumul de carne.

cura de slabit cu varza

Mananca supa de varza cel putin o data pe zi. Ziua 6 Legume cu exceptia cartofilor si carne. De asemenea, poti consuma cate o friptura la fiecare masa, insotita de salata asezonata cu ulei de masline si cu zeama de lamaie.

Supa de varza trebuie mancata cel putin o data pe zi.

Meniu pas cu pas pentru dieta cu varza alba cruda - minus 4 kg pe saptamana

Ziua 7 Orez, legume, fructe sau suc de fructe home made. Nu uita de supa de varza. Recomandari in cura de slabire cu slabire naturala Daca vrei ca aceasta cura de slabire cu varza sa aiba succes, trebuie sa tii cont de recomandarile urmatoare: Nu consuma deloc alcool pe perioada dietei intrucat acesta incetineste eliminarea grasimilor; Nu bea apa minerala si nici alt tip de bautura acidulata. Sunt permise doar apa, laptele degresat, ceaiul sau cura de slabit cu varza Nu consuma fripturi si nici alimente care contin zahar si faina; Poti inlocui carnea cu pestele.

Nita Alina Niciun comentariu dieta cu salata de varzasalata de varza slabitvarza alba beneficii Dieta cu salata de varza poate fi aliatul tau, in special cand vrei sa slabesti rapid. Pentru ca astazi vom afla cum putem pierde cateva kilograme.

Daca ai respectat intocmai aceasta dieta, la capatul celor 7 zile cantarul va arata cu 7 kg mai putin. Pentru o eliminare mai rapida a kilogramelor in plus, de mare ajutor vor fi si ceaiurile.

Dintre acestea, opreste-te asupra ceaiului verde, ceaiului de papadie sau celui de soc.

cura de slabit cu varza

Sursa: allomaigrirvite. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ. Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.

Articole recomandate din categoria Diete de slabit O dietă care să conțină nu mai mult de de calorii pe zi este recomandată majorității bă.

cura de slabit cu varza

Informațiiimportante